Dấu hiệu của mãn dục nam và cách khắc phục
Người đăng: Đăng HiểuTôi năm nay 40 tuổi nhưng chuyện chăn gối đã không còn sung mãn như trước, tóc bạc, béo bụng dù vẫn tập thể dục đều đặn.Vậy thưa chuyên gia, có phải tôi đang bước vào thời kỳ mãn dục nam không và tôi phải làm gì để khắc phục tình trạng này?
Xét về phương diện y học, từ sau tuổi 32, nam giới bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa của cơ thể với những triệu chứng có thể cảm nhận như: da nhăn, béo bụng, tóc bác sớm, sức bền giảm, bệnh lý xuất hiện…Đặc biệt quá trình lão hóa này diễn ra nhanh chóng từ tuổi 40 trở đi. Nói cách khác, đây chính là thời kỳ mà nam giới bước vào thời kỳ mãn dục nam.
Từ các dấu hiệu anh đang gặp phải có thể khẳng định rằng anh đang ở trong thời mãn dục nam. Nguyên nhân của mãn dục nam theo Đông y là do thận dương hư, khí huyết không đầy đủ nên cơ thể hay mệt mỏi, ăn uống, tiêu hóa kém, đặc biệt khi sinh hoạt tình dục dễ bị hao tổn nguyên khí dẫn đến tình trạng kiệt sức. Về mặt Tây y thì nguyên nhân xảy ra tình trạng này là do nồng độ hormone sinh dục nam testosterone suy giảm trong máu, khả năng sản xuất testosterone bị chậm đi dẫn đến sinh lý yếu, giảm ham muốn. Do đó, để chống lại quá trình mãn dục cũng như duy trì một nền tảng thể lực toàn diện, anh cần một giải pháp tổng thể đó là phải kết hợp phương pháp và lý luận của Đông y với phương pháp và khoa học luận của Tây y. Bằng cách bổ thận để phục hồi nguyên khí, tăng nền tảng thể lực toàn diện, tăng khả năng sinh tinh, đồng thời duy trì nồng độ testosterone trong máu, phục hồi khả năng sản sinh testosterol nhanh.
Để làm được điều này, quý ông nên duy trì chế độ ăn uống khoa học (hạn chế rượu bia, thuốc lá, ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh, tỷ lệ đạm cân đối), tập thể dục thường xuyên kết hợp sử dụng với các dược liệu có công dụng bổ thận, tăng cường thể lực toàn diện, tăng tiết testosterone một cách tự nhiên như Nhung hươu Bắc Cực, sâm cau. Đây đều là những dược liệu có nguồn gốc tự nhiên và được nghiên cứu bài bản chứng minh hiệu quả, bền vững lại an toàn, không tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.
Sâm cau được chứng minh có tác dụng tăng kích thước tinh hoàn mạnh, giúp bình thường hoá hoạt động của tế bào Leydig của tinh hoàn do vậy làm tăng lượng testosterol của cơ thể (95% lượng testosterol được sản sinh tại tinh hoàn). Sâm cau cũng giúp chống lại những bất thường về tinh trùng.
Nhung hươu là vị thuốc quý trong tứ đại danh dược “Sâm – Nhung - Quế - Phụ”, bổ thận mạnh, sinh tinh, làm đầy khí huyết, tăng cường sức khỏe toàn thân. Nhung hươu chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, trong đó phải kể đến IGF-1, một hợp chất giúp tăng tái tạo mô trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giảm mệt mỏi, kéo dài tuổi thọ, tăng khả năng tạo máu và sinh tinh. Để tận dụng tốt nhất công năng của Nhung hươu, các chuyên gia khuyên nên chọn Nhung hươu Bắc Cực bởi các nghiên cứu đều chỉ ra rằng: Nhung hươu Bắc Cực chứa hàm lượng hoạt chất IGF-1 cao nhất. Đồng thời, Nhung hươu Bắc Cực là loại nhung hươu sạch và tinh khiết nhất.