Nhân sâm - thần dược của sinh lý nam
Trước tiên, hãy cùng chúng tôi điểm qua các thành phần dinh dưỡng nổi bật có trong củ nhân sâm:
Theo các nghiên cứu khoa học, thành phần dinh dưỡng của nhân sâm tập trung chính ở củ và rễ. Có thể chia thành phần có trong nhân sâm thành các nhóm chính sau: 32 hợp chất soponin triterpen – là loại thành phần duy nhất chỉ nhân sâm mới có; 7 hoạt chất polyacetylen; 17 loại axit béo trong có linolenic, oleic, polyacetylen, stearic, linoleic,…; 8 loại axit amin thiết yếu trong cơ thể; Các nguyên tố vi lượng: sắt (Fe), Magie (Mg), Kali (K),…;Glucid và tinh dầu.
Với các thành phần trên, nhâm sâm làm tốt những tác dụng liên quan đến sinh lý nam như sau:
- Giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường sinh lực phái mạnh, độ dẻo dai của cơ thể, duy trì được sức trẻ cho nam giới. Nhờ đó mà kéo dài được thời gian “lâm trận” tốt hơn.
- Có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch, tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận khác trong cơ thể, tất nhiên chúng bao gồm cả “cậu nhỏ. Nhờ đó mà duy trì được tình trạng cương dương ở nam giới lâu hơn.
- Giúp tăng cường hàm lượng hoormon nam testosteron, làm tăng chất lượng “tinh binh” và cả kích thước của “cậu nhỏ”.
- Giảm thiểu tình trạng căng thẳng, stress, giúp cơ thể thư giản, kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.
Với hàng loạt những tác dụng tích cực trên đây thì việc khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới không có gì là khó khăn với nhân sâm cả.
Nhưng bổ sung nhân sâm thế nào cho đúng?
Nhân sâm hầm hạt sen ngon miệng và bổ dưỡng
Có nhiều cách sử dụng nhân sâm để khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới như: nhân sâm ngâm rượu, nhân sâm hầm hạt sen, nhân sâm ngâm mật ong, pha trà uống, nấu cháo, ngậm sâm tươi,…
Tuy nhiên nam giới dùng nhân sâm cần phải khoa học, thường xuyên và đúng liều lượng thì mới đạt hiệu quả cao được. Một số người không chế biến nhân sâm đúng cách sẽ làm giảm tác dụng của chúng. Thay vào đó cánh mày râu có thể sử dụng những loại thực phẩm chức năng có thành phần chính từ nhân sâm để điều trị yếu sinh lý.