Nhiều cuộc khảo sát gần đây cho thấy: có tới 85% đàn ông khi được hỏi đều thú nhận rằng họ luôn ước gì có thể “yêu” người phụ nữ của mình lâu hơn nữa. Điều này chứng tỏ, với phái mạnh thời gian “yêu” không chỉ đơn thuần là con số mà còn là tiêu chỉ để đánh giá bản lĩnh và phong độ đàn ông của họ trong mắt người bạn đời của mình. Chính vì vậy, việc kéo dài thời gian “tác chiến” khi lâm trận luôn là điều mà quý ông hằng mong ước.

Để làm được điều này, quý ông cần áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây, đảm bảo cực hiệu quả mà vô cùng đơn giản.

1. Tập các bài tập bổ trợ

Yoga là một trong các bài tập hữu ích nhất giúp cải thiện khả năng tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, nhờ đó giúp quý ông kéo dài thời gian khi lâm trận.

Tiếp đến là các bài tập Kegel và những động tác cho vùng sàn chậu: Việc thực hiện những bài tập này đều đặn không chỉ làm tăng khả năng kiểm soát bàng quang mà quan trọng hơn cả nó còn giúp duy trì thời gian “đứng nghiêm” cho “cậu nhỏ”.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú trọng các bài tập thiên về hoạt động các cơ tay và bụng vì điều này vừa giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan sinh dục vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai từ đó mới có thể đáp ứng “cuộc yêu” 

2. Phương pháp 79

Khi lâm trận, quý ông cần phải ghi nhớ quy luật 79. Đó chính là 7 nhanh ra/ dừng, tiếp theo là 9 chậm ra/ dừng. Sau đó lặp lại, 7 nhanh, 9 chậm, 7 nhanh, 9 chậm”. Nhịp điệu này sẽ giúp quý ông kéo dài thời gian quan hệ một cách hiệu quả, đồng thời cũng vô cùng tốt cho phụ nữ vì nó thiết lập một nhịp điệu tốt cho kích thích.

3. Kỹ thuật siết chặt

Trong lúc quan hệ, khi gần đạt đến cực khoái, hãy dùng tay siết nhẹ ở phía dưới phần đầu dương vật để đẩy máu chảy trở lại vào bên trong. Điều này sẽ giúp bạn kéo dài thời gian “yêu” hơn nữa. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý: Chỉ nên siết nhẹ tay tránh trường hợp làm tổn thương cho “cậu nhỏ”.

Nên xem:

• Bật mí bí kíp giúp sinh lực quý ông bền bỉ vượt thời gian
• Tuyệt chiêu giúp quý ông kéo dài thời gian yêu

4. Ăn uống hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt để sẵn sàng đón nhận những cảm xúc thăng hoa của “cuộc yêu”. Một số thực phẩm giúp nam giới ổn định thể lực và bền sức hơn trong chuyện ấy như: chuối, sô cô la đen, giá đỗ, cá, hàu hay dâu tây. Ngược lại quý ông cũng cần phải tránh xa các chế phẩm từ đậu tương như đậu hũ, sữa đậu nành...

5. Nói không với rượu bia, thuốc lá

Rượu bia và thuốc lá luôn được xem là kẻ thù số 1 của nam giới bởi nó không chỉ gây hại cho sức khỏe, các cơ quan trong cơ thể mà còn ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe tình dục của đấng mày râu. Theo các chuyên gia: việc hút thuốc lá nhiều sẽ làm xơ cứng các động mạch, ngăn chặn khả năng lưu thông máu đến dương vật.  Bên cạnh đó, thực tế cũng cho thấy, những quý ông nghiện thuốc lá có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao gấp 2 lần so với người không hút. Do đó, để duy trì sinh lý bền vững, cho cuộc yêu trở nên hoàn hảo, quý ông nhất định phải tránh xa rượu bia, thuốc lá.

6. Ngủ đủ giấc 6-8 tiếng mỗi ngày

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng, việc ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng rất lớn đến nồng độ Testosterone trong cơ thể. Dó đó, nam giới cần phải ngủ đủ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày để duy trì lượng Testosterone một cách ổn định cũng như cải thiện đáng kể năng lực phòng the. 

7. Duy trì nồng độ testosterone cao trong máu, hồi phục khả năng sản sinh testosterone nhanh

Hiện nay, để cải thiện tetstosterone có rất nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên quý ông nên cân nhắc kỹ lưỡng các biện pháp bổ sung testosterone tổng hợp dưới dạng tiêm, uống hoặc cấy dưới da. Bởi các phương pháp này như con dao 2 lưỡi: dù đem lại hiệu quả tức thì, giúp gia tăng hưng phấn và thời gian quan hệ song lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe, có thể gây suy giảm khả năng tình dục, gây teo tinh hoàn, xơ hóa dương vật, thậm chí là các biến chứng về tim mạch, huyết áp. Do đó, khuynh hướng bền vững của khoa học hiện nay trong việc cải thiện nồng độ hormone sinh dục nam là sử dụng các thảo dược đặc hiệu giúp cơ thể tự sản sinh testosterone một cách tự nhiên, ổn định theo đúng nhu cầu của mỗi người. Trong số các dược liệu có công dụng này thì Sâm cau là vượt trội hơn cả vì được nghiên cứu bài bản, chuyên sâu với những kết quả giúp tăng cường sinh lý rất thuyết phục.

Sâm cau được biết đến là vàng đen cho sinh lý nam. Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Ấn Độ đã chứng minh Sâm cau chứa nhiều Curculigin A – hợp chất thiên nhiên có tác dụng tương tự nội tiết tố của nam giới, giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh, tăng hưng phấn, tăng tần suất và thời gian quan hệ, tăng sinh tinh tới 150%. Đồng thời còn được chứng mình là dược liệu giúp tăng cường bản lĩnh phái mạnh gấp 1.5 lần các dược liệu có tác dụng tượng tự, là "Viagra" tự nhiên tốt nhất cho nam giới.

Hình ảnh củ Sâm cau

Ngoài ra, Sâm cau còn được chứng minh giúp tăng cường hoạt động của tế bào Leydig của tinh hoàn – nơi sản xuất ra 95% testosterone trong cơ thể, từ đó làm tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, ổn định và bền vững. Chính vì thế, nam giới dùng Sâm cau thường xuyên sẽ giúp cơ thể săn chắc và sinh lý mạnh mẽ trở lại.

Xem thêm các nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng tăng cường sinh lý của Sâm cau TẠI ĐÂY

Bên cạnh việc hồi phục khả năng sản xuất testosterone thì việc duy trì nền tảng thể lực dồi dào cũng rất quan trọng. Bởi một cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai sẽ giúp sinh lý luôn mạnh và bền vững. Và nói đến dược liệu có công dụng này thì không gì sánh bằng Nhung hươu Bắc Cực. Được biết đến là một trong tứ đại danh dược “Sâm - nhung - quế - phụ” Nhung hươu Bắc Cực có tác dụng bổ thận, sinh tinh, làm đầy khí huyết, tăng cường sức khỏe toàn thân. Không những vậy, Nhung hươu Bắc Cực được đánh giá là tốt nhất trong các loại nhung hươu hiện nay vì chứa hàm lượng hoạt chất cao nhất, đặc biệt là IGF1- hợp chất giúp tăng cường tái tạo mô, tăng khả năng hồi phục cho cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai, làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, Nhung hươu Bắc Cực còn là loại nhung hươu sạch và tinh khiết nhất thế giới. Quý ông dùng Nhung hươu sẽ giúp khí huyết được phục hồi, da dẻ hồng hào, sức khỏe nền tảng được nâng cao một cách toàn diện, từ đó  “chuyện yêu” sẽ được cải thiện về căn bản.

Mang đến cho các quý ông một giải pháp tổng thể, bền vững và an toàn nhất từ trước đến nay, Sâm nhung cường lực Tuệ Linh là bước đột phá mới từ Sâm cau, Nhung hươu Bắc cực cùng các thảo dược quý khác mang lại tác dụng kép vượt trội: vừa tăng cường sức khỏe nền tảng, tăng testosterone một cách tự nhiên vừa cải thiện chức năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục nam hiệu quả. Chính vì vậy, sử dụng Sâm nhung cường lực Tuệ Linh mỗi ngày cùng chế độ ăn uông - luyện tập khoa học sẽ giúp quý ông phục hồi sinh lực, tăng cường bản lĩnh, giữ gìn được đỉnh cao phong độ, cho cuộc yêu luôn mãnh liệt và bền bỉ.

* CHUYÊN GIA TƯ VẤN CÁCH TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM TỰ NHIÊN, BỀN VỮNG

• TS.BS. Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y Tế

"Là một bác sỹ y học cổ truyền, tôi đặc biệt đánh giá rất cao việc sử dụng Sâm cau cho nam giới tuổi trung niên trong công thức Sâm nhung cường lực Tuệ Linh. Trước đây cứ nói đến trợ dương ích thận thì nghĩ đến Dâm dương hoắc, Nhục thung dung từ Trung Quốc mà không biết rằng Sâm cau của ta mạnh hơn nhiều. Sâm cau tăng lực mạnh hơn, sinh tinh mạnh hơn và giúp trẻ hóa cơ thể. Sâm nhung cường lực Tuệ Linh kết hợp Sâm cau với Nhung hươu Bắc Cực là một sự bổ trợ tuyệt vời, giúp làm chậm mãn dục mam, ích tinh huyết, bổ máu giúp nam giới trung niên "hồi xuân" và kéo dài tuổi thọ."

• PGS. TS. Nguyễn Thượng Dong - Nguyên viện trưởng viện dược liệu Trung ương

"Sâm cau là một trong những dược liệu vàng hỗ trợ việc tăng cường sức mạnh sinh lý nam. Trong thân và rễ Sâm Cau có nhóm chất cycloartan triterpen saponin có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone, chống co thắt, làm thư giãn cơ và giảm ức chế thần kinh. Ngoài ra, Sâm cau còn chứa chất curculosid có tác dụng chống ngưng tập beta-amyloid, qua đó bảo vệ tế bào thần kinh, làm dịu căng thẳng. Curculigosaponin C và F kích thích sản sinh tế bào lympho lách, làm tăng khả năng miễn dịch."

• ThS. Ngô Đức Phương - Chuyên gia thẩm định dược liệu

" Sâm cau vùng Tây Bắc là dược liệu quý hiếm được các quý ông săn đón, tìm mua với công dụng chữa liệt dương, yếu sinh lý... Tuy nhiên không nhiều người biết rõ hình thái Sâm cau để mua đúng dược liệu. Trong khi đó, loại " Sâm cau" đang bán phổ biến trên mạng hay các khu du lịch, chợ dược liệu lại là rễ của một số loài Huyết giác, phổ biến nhất là rễ cây Bồng bồng (Dracaena angustifolia). Rễ cây này không có tác dụng tăng cường sinh lý, thậm chí còn có thể gây tác hại vì toàn cây Bồng bồng bỏ rễ có độc. Chính bởi vậy, để sử dụng Sâm cau đạt hiệu quả như mong muốn, các quý ông nên tìm những đơn vị uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo dùng đúng dược liệu. Sản phẩm Sâm nhung cường lực Tuệ Linh với nguyên liệu Sâm cau chuẩn hóa, đúng loại Sâm cau lá hẹp Curculigo orchioides Gaertn."

* CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG 

Không chỉ được giới chuyên môn đánh giá cao, Sâm nhung cường lực Tuệ Linh còn được hàng nghìn quý ông Việt tin tưởng và sử dụng như một vũ khí bí mật để tăng cường sinh lực và khẳng định bản lĩnh đàn ông của mình.

Chú Trần Văn Phú (Ninh Kiều, Cần Thơ)

Tôi năm nay 58 tuổi, do lớn hơn vợ gần 20 tuổi nên nhiều khi vấn đề sinh lý không được cân bằng, đặc biệt mỗi lần sinh hoạt vợ chồng xong là người mệt mỏi rã rời, uể oải chưa từng có, không thiết ăn uống gì cả. Để khắc phục tình trạng này, tôi đã sử dụng các sản phẩm hỗ trợ song đều không đạt được hiệu quả như mong muốn. Cho tới khi biết và sử dụng Sâm nhung cường lực Tuệ Linh, chỉ sau 15 ngày sức khỏe của tôi tốt lên trông thấy, cơ thể sung mãn, sinh lý được cải thiện rõ rệt khiến vợ không khỏi ngỡ ngàng.  Xem thêm chia sẻ của chú Phú TẠI ĐÂY

Bác Hoàng Văn Khoản (Thanh Trì, Hà Nội)

Tôi năm nay 68 tuổi, hiện là giáo viên nghỉ hưu. Từ sau 40 tuổi, sức khỏe của tôi bắt đầu giảm sút, cơ thể không còn sung mãn như trước. Đặc biệt sau mỗi lần sinh hoạt vợ chồng thường bị đau lưng, mệt mỏi rã rời. Tuy nhiên chỉ sau 2 tháng dùng Sâm nhung cường lực Tuệ Linh, sức khỏe của tôi tốt lên rất nhiều, đời sống vợ chồng được cải thiện. Đặc biệt có thể "yêu" vợ đều đặn 1 lần / tuần mà không còn hiện tượng đau lưng, mỏi gối, mệt mỏi như trước. Tôi rất phấn khởi và sẽ tiếp tục sử dụng sản phẩm lâu dài. Xem thêm chia sẻ của bác Khoản TẠI ĐÂY

Anh Phạm Văn Thắng (Thanh Xuân, Hà Nội)

Tôi năm nay 45 tuổi, là kỹ sư xây dựng, đã lập gia đình được 15 năm nhưng gần 1 năm nay không còn ham muốn chăn gối như trước nữa mặc dù vẫn yêu vợ. Đặc biệt sau mỗi lần "gần" vợ, tôi thường bị đau lưng, mệt mỏi có khi phải vài ngày sau mới hồi phục được cơ thể. Sau 2 tháng sử dụng Sâm nhung cường lực Tuệ Linh sức khỏe của tôi tốt hơn, đời sống vợ chồng cũng mặn nồng trở lại, không còn hiện tượng đau lưng sau quan hệ nữa. Tôi rất an tâm sử dụng sản phẩm thường xuyên và lâu dài. Xem chia sẻ của anh Thắng TẠI ĐÂY