Sức khỏe luôn được xem là vồn liếng quý giá nhất đối với cánh mày râu. Bởi họ được xem là trụ cột gia đình và đảm đương nhiều trách nhiệm quan trọng. Tuy nhiên, nếu như nam giới không biết cách chăm sóc sức khỏe cho bản thân thì rất dễ bị các bệnh ghé thăm. Vậy làm sao để tăng cường sức khỏe cho các quý ông?
1. Uống đủ nước mỗi ngày
Đàn ông nên hấp thụ đủ nước mỗi ngày. Nước có thể duy trì sự bôi trơn của xương và khớp, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và làm giảm rủi mắc bệnh và chứng viêm cho nam giới. Đồng thời, nó có thể cung cấp các khoáng chất cho các mô cơ thể. Nói chung, nam giới nên bổ sung 1500 đến 2000 ml nước trong ngày.
2. Bổ sung các nguyên tố vi lượng
Đàn ông nên bổ sung các nguyên tố vi lượng cho bản thân đầy đủ. Việc thiếu kẽm có thể gây chứng bất lực. Việc bổ sung kẽm có thể duy trì sức sống của đời sống tình dục cho nam giới. Các loại thực phẩm như thịt bò và hải sản chứa kẽm phong phú. Hơn nữa, magiê có thể cải thiện hoạt động của tinh trùng để tăng cơ hội mang thai. Nó cũng có thể hỗ trợ các chức năng bình thường của tim, giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim.
Chromium có thể duy trì mức độ bình thường của cholesterol, thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ bắp và cải thiện sức chịu đựng của các cơ quan nội tạng. Vì vậy, nó có lợi cho nam giới để hấp thụ đủ các nguyên tố vi lượng trong cuộc sống hàng ngày.
3. Bổ sung vitamin
Đàn ông nên chú ý đến việc bổ sung vitamin. Sự hấp thụ đầy đủ vitamin có hiệu quả có thể cải thiện sức khỏe thể chất dành cho nam giới. Vitamin C có thể làm tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa khối u và bệnh gút, bảo vệ mắt và răng, trì hoãn sự lão hóa và ngăn ngừa vô sinh nam.
Hầu hết tất cả các loại rau và trái cây có chứa vitamin C. Vitamin A có thể cải thiện khả năng miễn dịch, bảo vệ thị lực và ngăn ngừa ung thư cho nam giới. Các loại thực phẩm như gan động vật có chứa giàu vitamin A.
Vitamin B6 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận ở đàn ông. Chuối và khoai tây có chứa một lượng lớn các vitamin B6.
4. Sống lành mạnh
Đàn ông nên hình thành thói quen sống lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày để duy trì sức khỏe thể chất. Nó là cần thiết cho họ để nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe, bỏ những thói quen xấu như uống rượu và hút thuốc, thiết lập sự tự tin và loại bỏ các quan điểm không đúng trong việc chăm sóc sức khỏe.
Những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe trên có thể giúp đàn ông cải thiện sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các bệnh khác nhau trong cuộc sống hàng ngày. Đàn ông nên tích cực thực hiện những kiến thức đúng đắn để đảm bảo sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
5. Tắm bằng nước lạnh
Tắm với nước nóng, nước ấm hay ngâm mình trong bồn tắm đều không tốt với sức khỏe quý ông. Bởi, nhiệt độ cao có thể làm tổn thương đến tinh trùng. Đây là lời khuyên sức khỏe các quý ông cần đặc biệt ghi nhớ để tăng cường sức khỏe sinh sản.
6. Duy trì trọng lượng khỏe mạnh
Trong lượng cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp các quý ông tăng cường ham muốn tình dục, mức testosterone và cả số lượng tinh trùng. Tất cả mọi thứ đều sẽ tốt nếu bạn duy trì cân nặng phù hợp.
7. Kiểm tra sức khỏe
Kiếm tra sức khỏe thường xuyên và đảm bảo mọi thứ đang trong tầm kiếm soát. Bạn có biết, bệnh tiểu đường và tắc động mạch cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khả năng sinh sản? Khi có sức khỏe tốt, bạn sẽ luôn nhiệt huyết chốn văn phòng và tràn đầy sinh lực nơi phòng ngủ.
8. Sử dụng thảo dược thiên nhiên
Khuynh hướng bền vững của y học hiện nay là sử dụng các thảo dược đặc hiệu giúp cơ thể tự sản sinh testosterone một cách tự nhiên – bền vững. Trong số các dược liệu hàng đầu cho sinh lực nam giới, không thể không nhắc tới Sâm cau và Nhung hươu Bắc Cực. Sâm cau cường tinh, tráng thận, Nhung hươu ích huyết, sinh tủy, cặp đôi này khi phối hợp với nhau sẽ giúp cơ thể cường tráng, sinh lý mạnh mẽ trở lại.
SÂM CAU được biết đến là dược liệu hàng đầu cho sinh lực phái mạnh. Các nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra rằng: hoạt chất Curculigin A (Curculosid) trong Sâm cau có tác dụng tương tự nội tiết tố của nam giới.
Năm 2008, các nhà khoa học Đại học Dr. Hari Singh Gour (Ấn Độ) đã chứng minh hoạt chất Curculigin A trong Sâm cau giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh, tăng hưng phấn, tăng tần suất, tăng thời gian quan hệ, tăng sinh tinh tới 150%.
Không chỉ trên thế giới mà tại Việt Nam, nghiên cứu của TS. Bùi Thị Minh Giang (Viện Công nghệ sinh học và Công nghệ thực phẩm, ĐH Bách Khoa, Hà Nội) năm 2006 cũng cho thấy: cao cồn Sâm cau có hoạt tính sinh dục nam mạnh nhất, cao hơn 1,5 lần so với các thảo dược có tác dụng tương tự, là "Viagra" tự nhiên tốt nhất cho nam giới. Ngoài ra, Sâm cau còn được chứng minh giúp tăng cường hoạt động của tế bào Leydig của tinh hoàn – nơi sản xuất ra testosterone trong cơ thể làm tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, bền vững. Đồng thời cũng giúp chống lại những bất thường về tinh trùng như: tinh trùng yếu, chưa hoàn thiện hoặc kém chuyển động...
NHUNG HƯƠU từ xa xưa đã đượcbiết đến là vị thuốc đại bổ vô cùng quý hiếm trong Đông y, là một trong tứ đại danh dược “Sâm – nhung – quế - phụ” có tác dụng bổ thận, sinh tinh, làm đầy khí huyết, tăng cường sức khỏe toàn thân. Y học hiện đại đã chứng minh Nhung hươu chứa đến 60 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, trong đó phải kể đến IGF1 - hợp chất giúp tăng tái tạo mô, tăng khả năng phục hồi của cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, làm chậm quá trình lão hóa. Để tận dụng tốt nhất công năng của Nhung hươu, các chuyên gia khuyên nên chọn Nhung hươu Bắc Cực bởi các nghiên cứu đều chỉ ra rằng: Nhung hươu Bắc Cực chứa hàm lượng hoạt chất IGF-1 cao nhất. Đồng thời, đây cũng là loại nhung hươu sạch và tinh khiết nhất thế giới.
TS.BS. Phạm Hưng Củng ( Nguyên vụ trưởng Vụ y học cổ truyền Bộ Y tế) tư vấn: Nhung hươu Bắc Cực - số 1 trong các loại Nhung hươu
9. Sâm nhung cường lực Tuệ Linh - Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho các quý ông
Gần đây các nhà khoa học hàng đầu Việt Nam đã nghiên cứu và phát minh công thức Sâm nhung cường lực Tuệ Linh kết tinh từ Sâm cau, Nhung hươu Bắc cực cùng các nguyên liệu quý khác. Đây được xem là bước đột phá mới kết hợp hoàn hảo giữa các dược liệu hàng đầu cho sinh lực nam, mang lại công năng vượt trội:
- Tăng cường sức khỏe toàn thân, giúp nhanh hồi phục thể lực.
- Tăng nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, bền vững.
- Cải thiện chức năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục.
* Ý kiến chuyên gia:
- TS.BS. Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y Tế
 |
" Là một bác sĩ y học cổ truyền, tôi đặc biệt đánh giá cao TPBVSK Sâm nhung cường lực Tuệ Linh. Sản phẩm là một công thức độc đáo, giúp giải quyết tận gốc vấn đề của nam giới tuổi trung niên như: Cải thiện thể lực toàn diện, giúp tăng cường sức khỏe toàn thân, bổ thận tráng dương từ Nhung hươu Bắc Cực và Nhân sâm; hồi phục khả năng sản xuất testosterone nội sinh của cơ thể từ Sâm cau, Sâm Tongkat Ali, Sâm tỏa dương kết hợp với kẽm, selen; làm chậm quá trình mãn dục nam. Sản phẩm là giải pháp hàng đầu cho nam giới tuổi trung niên để có một thể lực dồi dào, sinh lý vững mạnh." |
- PGS. TS. Nguyễn Thượng Dong - Nguyên viện trưởng viện dược liệu Trung ương
 |
"Sâm cau là một trong những dược liệu vàng hỗ trợ việc tăng cường sức mạnh sinh lý nam.Trong thân và rễ Sâm Cau có nhóm chất cycloartan triterpen saponin có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone, chống co thắt, làm thư giãn cơ và giảm ức chế thần kinh. Ngoài ra, Sâm cau còn chứa chất curculosid có tác dụng chống ngưng tập beta-amyloid, qua đó bảo vệ tế bào thần kinh, làm dịu căng thẳng. Curculigosaponin C và F kích thích sản sinh tế bào lympho lách, làm tăng khả năng miễn dịch." |
Đặt mua sản phẩm Sâm nhung cường lực Tuệ Linh TẠI ĐÂY
Tổng đài tư vấn miễn cước 1800 1190
Tìm hiểu thêm về sản phẩm: Sâm nhung cường lực Tuệ Linh
Đọc thêm:
